Velkommen til lektion 11
Emner du skal arbejde med i denne lektion
- Den nye nemme måde
- Struktureret spørgeteknik udvidet.
- Sådan fjerner du forbandelser og eder
Den nye nemme måde
Teorien er, at bag enhver negativ følelse, smerte eller ubehag ligger der en overbevisning. Og bag enhver overbevisning ligger der en misforståelse. Det er disse misforståelser, der skaber vores indre blokeringer. Altså, der ligger en misforståelse til grund for alt det (de overbevisninger) der skaber den negative følelse, smerte, eller andet.
Når vi får opløst misforståelsen, forsvinder overbevisningerne følelserne, smerterne eller ubehaget.
En meget enkel måde at gøre dette på er at bruge en sætning som:
1)
“Jeg er så glad og taknemmelig, fordi jeg har den allerhøjeste forståelse af, at jeg nu opløser og giver slip på alle de misforståelser, der ligger til grund for (fx den følelse jeg mærker i mit hoved/ at jeg tror det er farligt at stå frem / min knude i halsen/ mm.)”
Nogle har brug for denne sætning:
“Jeg er så glad og taknemmelig, fordi jeg har den allerhøjeste forståelse af, at jeg nu opløser og giver slip på alle de misforståelser, der ligger til grund for alt det der skaber (fx den følelse jeg mærker i mit hoved/ at jeg tror det er farligt at stå frem / min knude i halsen/ mm.)”
En af disse sætninger kan i mange tilfælde være nok til, at overbevisningen slipper, og ubehaget forsvinder.
Her henfører den Allerhøjeste forståelse til at vi opløser og giver slip på misforståelserne.
2)
Nogle gange har vi ikke den allerhøjeste forståelse af disse misforståelser, og i disse situationer skal vi i stedet bruge sætningen:
“Jeg er så glad og taknemmelig, fordi jeg har den allerhøjeste forståelse af alle de misforståelser, der ligger til grund for alt det, som skaber den følelse, fx jeg har i mit hoved – og at jeg nu opløser og giver slip på disse.”
Her henfører den Allerhøjeste forståelse til misforståelserne og alt det, der ligger til grund for.
3)
Er underbevidstheden bange for at slippe misforståelserne bruges sætningen:
“Jeg er så glad og taknemmelig, fordi jeg har den allerhøjeste forståelse af, at det er fuldstændigt sikkert og trygt for mig og alle andre, at jeg nu opløser og giver slip på alle de misforståelser, der ligger til grund for den følelse, fx jeg mærker i mit hoved.”
Her henfører den Allerhøjeste forståelse til at det er trygt og sikkert.
Eller du kan bruge sætningen:
Jeg er så glad og taknemmelig, fordi jeg har den allerhøjeste forståelse af, at jeg nu opløser og giver slip på alle de misforståelser, der ligger til grund for at jeg er bange for at give slip på misforståelseren, (der….)
4)
Er du stadig blokeret i at give slip, skal du teste om, der er noget du skal vide eller omder er noget du skal forstå. Det kan f.eks være, at du skal vide hvilket liv det er fra eller hvem det handler om. Det kan også være, at du skal forstå at du har bundet dig selv af en løfte, en bod eller …
5)
Når vi mærker den mindste tvivl på, om det fx virker, går væk, bliver normalt igen osv. Bruges sætningen:
“Jeg er så glad og taknemmelig, fordi jeg har den allerhøjeste forståelse af, at jeg nu opløser og giver slip på alle de misforståelser, der ligger til grund for min tvivl omkring at fx ”min smerte bliver væk”
6)
Er der rigtig mange misforståelser og angst der binder ubehaget bruges følgende sætning:
“Jeg er så glad og taknemmelig, fordi jeg har den allerhøjeste forståelse af Skaberens forståelse, definition og perspektiv, af alle de misforståelser, der ligger til grund for de overbevisninger, som skaber den følelse, fx jeg har i mit hoved – og at jeg nu opløser og giver slip på disse.”
7)
Når alt er fjernet er det en rigtig god ide at afslutte med sætningen:
”Jeg er så glad og taknemmelig fordi jeg kan føle, vide, mærke og forstå at jeg nu har opløst og fjernet alle misforståelserne og dermed alt det der skabte og fastholdt fx det jeg mærkede i mit hoved.
Struktureret spørgeteknik
Når du tænker, at der er noget omkring en begrænsende overbevisning, kan det være ret smart med en struktureret spørgeteknik.
Hvis du oplever, at du får en følelsesmæssig reaktion på et eller andet, oplever uhensigtsmæssige mønstre eller andet, som du tænker, kan handle om en begrænsende overbevisning, så er der her en smart måde at spørge på:
Det her handler om en begrænssende overbevisning?
Hvis Ja. Test om du må komme ned til kerneoverbevisningen.
Får du et ja, fortsætter du med at spørge:
Det handler om relationen til mig selv
Det handler om relationen til andre
Det handler om min måde at være i verden på
Det handler om min måde at se verden på
Det handler om adskillelse
Det handler om selvværd/utilstrækkelighed
Det handler om overgivelse/tillid
Det handler om tryghed
Det kommer fra et tidligere liv?. Hvis ja, så spørg ind til, hvilken tid, fx er det fra før Kristi fødsel eller efter Kristi fødsel, find den eksakte tid fx middelalderen, spørg ind til, hvad det handler om.
Test på det/de udsagn, du tænker, det handler om.
Test om det er kerneoverbevisningen.
Spørg om der ligger en forbandelse, ed, aftale, straf eller pagt. og find ud af, hvad der skete, hvem der lagde forbandelsen / eden / aftalen/straffen/pagten.
Det kommer fra det her liv? Hvis ja, så spørg om det kommer fra din tidlige barndom og find ud af hvornår det stammer fra, har det relation til mor, far, søskende mfl. Fortsæt, til du finder ud af, hvad det handler om og hvor det kommer fra.
Test på det/de udsagn du tænker det handler om.
Test om det er kerneoverbevisningen.
Spørg om der ligger en forbandelse, ed, aftale, straf eller pagt. og find ud af, hvad der skete, hvem der lagde forbandelsen / eden / aftalen/straffen/pagten.
Spørg om det er genetisk. Hvis ja. Find ud af hvilken slægt og generation det stammer fra og hvormange generationer du skal tilbage fx. tipoldemor eller tipoldefar.
Test på det/de udsagn du tænker det handler om.
Test om det er kerneoverbevisningen.
Spørg om der ligger en forbandelse, ed, aftale, straf eller pagt. og find ud af, hvad der skete, hvem der lagde forbandelsen / eden / aftalen/straffen/pagten.
Lyt til intuitionen og spørg ind til de sætninger, der kommer til dig
Test på det/de udsagn du tænker det handler om.
Strukturen kan også bruges, hvis det er et fysisk symptom.
Sådan fjerner du en forbandelse, en ed eller noget andet der binder.
- Jeg er så glad og taknemmelig for at jeg har den allerhøjsetforståelse for det der skete….. (kort resume af det du har fundet, der er årsagen til overbevisningen) og som har relation til…..(den kerneoverbevisninge du har fundet) og den allerhøjeste forståelse af …. (en opsumereing af det der binder overbevisningen)
2. “Jeg er så glad og taknemmelig for, at jeg har den allerhøjeste forståelse af, at jeg nu giver slip på …. (opsumering af det der binder).
3. “Jeg er så glad og taknemmelig for, at jeg kan føle, vide , mærke og forstå, at det er fuldstændig trygt og sikkert for mig og alle andre i alle tider at jeg nu har opløst ….(en opsumering af det der binder)
4.”Jeg er så glad og taknemmelig for, at jeg kender den allerhøjeste forståelse af, at …..(en opsumering af det der binder) er væk og jeg er fri til at leve uden.
Ud over forbandleser, eder, aftale, straffe og pagter kan du opleve at der ligger domme, løfter, kroge, boder og afsværgelser.
Når du har arbejdet med det et stykke tid, vil du opleve at dit system begynder at forstå,, hvordan du arbejder med det her. Så i stedet for at starte med at spørge om der ligger forbandelser, eder mm. kan du starte med at spørge om der er noget, der binder overbevisningen (kerneoverbevisningen du lige har fundet) Hvis du får nej, kan du spørge om det er en opdatering og hvis du får ja til det, kan du fjerne kerneoverbevisningen ved at hente den allerhøjeste forståelse. Hvis du får ja til, at der er noget, der binder, kan du spørge om du skal vide, hvad det er, der binder. Hvis du får nej til det, kan du fjerne alt det, der binder uden at specificere det ud i eder og forbandelser mm.
Hvis du får ja til, at du skal vide, hvad der er, der binder, skal du igang med at undersøge, hvad der ligger af eder, forbandelser mm og hvor det kommer fra.
Comments (0)